На Кубани стартовала Неделя здорового питания

С 17 по 23 октября в Краснодарском крае проводится Неделя здорового питания.  Ее основная цель - информирование граждан о важности правильного питания и его роли в сохранении здоровья.

«Переедание, избыточное потребление продуктов – одна из важнейших проблем среди населения. Так в регионе проблемы с лишним весом и органами пищеварения имеет порядка 40%. Многие из нас даже не подозревают, как неправильная система питания может повлиять на организм!», - отмечает главный внештатный эндокринолог краевого минздрава Валерия Являнская.

В рамках Всероссийской недели в Краснодарском крае пройдут:  
- занятия в Школах здоровья на тему правильного и здорового питания;
-выезд профилактического проекта «Гастропоезд» в Тихорецк (20 октября);
- Выезд мобильного центра «Маршрут здоровья» в Усть-Лабинский район (18-20 октября):
- выступления главных внештатных специалистов и профильных специалистов в региональных СМИ по актуальной теме недели.

Подчеркнем, что сегодня ВОЗ рекомендует ограничить количество соли и приправ с высоким содержанием натрия (например, соевого соуса, рыбного соуса и бульона), добавляемых во время приготовления еды, не ставить на стол соль и соусы с высоким содержанием натрия, ограничить потребление соленых закусок, выбирать продукты с низким содержанием натрия.