ПТСР – постравматическое стрессовое расстройство.

Посттравматическое стрессовое расстройство представляет собой нарушение работы психики в результате столкновения с травмирующим фактором: социально-политическим катаклизмом, природной или техногенной катастрофой, несчастным случаем, физическим или сексуальным насилием.

Причины появления посттравматического синдрома

Причиной патологии может стать любое сильное переживание, выходящие за рамки обычного опыта и вызывающее крайнее перенапряжение всей эмоционально-волевой сферы человека.

Хорошо известен феномен «синдрома узников концентрационных лагерей», «синдрома выживших», «вьетнамского синдрома», когда жертвы страдают от тяжелых воспоминаний и ночных кошмаров годами и десятилетиями. К очень серьезным стрессовым факторам относят похищения, домашнее насилие (физическое, моральное, сексуальное), нападение на улице.

Жертвам насилия бывает крайне сложно адаптироваться к нормальной жизни, они ощущают свою беспомощность, униженность и ущербность, нередко у них развивается комплекс неполноценности и тяжелая депрессия.

Известно, что посттравматический стресс, представляя собой физиологическую реакцию на сверхсильную травму, в патологическое состояние переходит далеко не всегда. Степень переживания данного синдрома зависит от индивидуальных особенностей характера пострадавшего, его впечатлительности и эмоционального восприятия. Важное значение имеет повторяемость обстоятельств, которые наносят травму психике.

Например, регулярное домашнее насилие над женщинами или детьми может повлечь за собой эмоциональное истощение.

Симптомы посттравматического синдрома

У людей с посттравматическим стрессовым расстройством обычно наблюдаются симптомы, относящиеся к четырем категориям.

Симптомы вторжения:

• навязчивые тревожные воспоминания, которые имеют необычайно яркий, но отрывочный характер (картинки из прошлого). Человек не может забыть и постоянно прокручивает в голове произошедшее;
• повторяющиеся тревожные сны, ночные кошмары на тему трагического события, из‑за чего больной начинает бояться состояния сна;
• любое напоминание о событии вызывает сильные эмоции или ощущение, что прошлое врывается в реальную жизнь;
• интенсивный психологический или физиологический дискомфорт при напоминании о некоторых аспектах травматического события (например, в виде звуков, похожих на те, что пациент слышал во время события, или в виде годовщины события).

Симптомы избегания (подсознательное желание «забыть» о событии, вычеркнуть его из жизни):

• избегание мыслей и воспоминаний, связанных с событием;
• избегание мест, запахов, звуков, разговоров или людей, которые вызывают воспоминания о травмирующем событии.

Негативные изменения в мышлении и настроении:

• сложности с воспроизведением важных деталей травмирующего события (диссоциативная амнезия);
• стойкие и преувеличенные негативные мысли или ожидания, которые приводят к искаженным представлениям о себе и о других;
• отсутствие у пациентов стратегической составляющей – они не планируют свою жизнь на сколь-нибудь значимый период, поскольку фактически живут прошлым, а не будущим;
• подмена причин или последствий травмы;
• стойкое негативное эмоциональное состояние (страх, ужас, гнев, стыд или патологическое чувство вины);
• отсутствие интереса к увлечениям или встречам с друзьями, сложности в общении с близкими. Отсюда желание прекратить любое общение и самоизолироваться;
• отсутствие способности радоваться или печалиться, но лишь отстраненно наблюдать за жизнью со стороны.

Изменения в восприятии и реакциях:

• повышенная нервозность, раздражительность или вспышки гнева;
• трудности с концентрацией внимания, отдыхом и сном;
• повышенный старт-рефлекс, пребывание в состоянии «готовности»;
• безрассудное или саморазрушительное поведение;
• подозрительность по отношению к окружающим.

Как правило, подобные приступы переживаний сочетаются с различными нарушениями со стороны вегетативной нервной системы (повышенным артериальным давлением, учащенным сердцебиением и дыханием, дискомфортом в области сердца, частыми головными болями, вплоть до мигрени, обильным холодным потом, бледностью кожи, дрожью верхних конечностей, нарушениями мочеиспускания и дефекации и др.).

При симптомах ПТСР стоит позаботиться о своем здоровье и обратиться за помощью к специалистам: психологу, психотерапевту, психиатру.

В некоторых случаях будет достаточно беседы, а в некоторых случаях необходимо будет назначение медицинских препаратов для восстановления качества вашей повседневной жизни.

Телефон "Горячей линии по вопросам оказания медицинской помощи лицам с ПТСР"-  8-918-434-94-55